Hastighedstræning #2

(22-06-2006) Løb 2 x 4 km i højt tempo (ca. 3,8-4 min/km). Formen er ok god nu. Regner med at fyre den så meget af inden rejsen som min legmuskel kan klare.

Spillede desuden fodbold i 2 timer. Får lidt problemer med min legmuskel ved basket og fodbold.